Over mij ‘Leven met een open hart ‘
Als iemand weet wat stress is, dan ben ik het wel!
Als iemand weet wat stress is, dan ben ik het wel!
Een jaar of tien geleden was ik heel goed in heel hard werken, voor alles en iedereen zorgen maar mezelf, mijn gevoel en mijn lichaam negeren. Ik was er zelfs zo goed in dat ik op mijn 30ste in een burn-out belandde. Ik snapte in eerste instantie helemaal niet waarom ik een burn-out kreeg en vond het ook een beetje aanstelleritis. Zo hard had ik toch niet gewerkt? Er waren mensen die nog veel harder werkten en die gewoon gezond en energiek bleven. Dus waarom zou ik van een beetje hard werken dan onderuit gaan? Wat ik toen nog niet zag maar nu wel zie is dat ik er een paar weeffoutjes in mijn systeem terecht waren gekomen. Weeffoutjes die er toe leiden dat ik ver over mijn grens ging onder het mom van “ach, kan er best nog bij” of “het kan nu eenmaal niet anders dus het moet gewoon”.
Puntje bij paaltje zat ik bijna een jaar thuis, uitgeput en energieloos. Terugkijkend kan ik me bijna niet voorstellen dat het bovenstaande over mij gaat. Want bijna tien jaar later ziet mijn leven er zo anders uit. Ik heb geleerd om naar mijn lichaam te luisteren, mijn gevoel serieus te nemen, me niet meer te verstoppen, alleen hard te werken als ik dat wil en mijn hart open te zetten voor mezelf, de mensen om me heen en het leven in het algemeen. Ik ben gaan vertrouwen op mijn intuïtie, op mijn innerlijke stem. Ik heb geleerd om in het moment aanwezig te zijn in plaats van in de toekomst of het verleden. Hierdoor raakte mijn leven steeds meer in een flow en werd ik steeds gelukkiger.
En toen werd ik moeder. Het mooiste wat me ooit is overkomen.
Maar met negen maanden misselijkheid en een baby met een hele sterke wil en een enorme mama-honger, ook een van de zwaarste taken die ik ooit heb volbracht. En hoewel ik had gedacht voor altijd uit mijn eigen valkuilen te kunnen blijven, stapte ik er na de geboorte van mijn zoon weer blindelings in. Ik gaf mezelf volledig aan hem, nam zijn signalen serieus maar negeerde mijn eigen lichaam compleet. En die van mijn partner trouwens ook. Tot ik na een jaar wel heel erg moe was geworden en me eindelijk realiseerde dat ik weer hetzelfde had gedaan. Door dat besef heb ik het roer omgegooid en sindsdien zorg ik voor iedereen. Voor mezelf, voor mijn zoon en voor mijn partner.
En toen werd ik moeder. Het mooiste wat me ooit is overkomen.
Maar met negen maanden misselijkheid en een baby met een hele sterke wil en een enorme mama-honger, ook een van de zwaarste taken die ik ooit heb volbracht. En hoewel ik had gedacht voor altijd uit mijn eigen valkuilen te kunnen blijven, stapte ik er na de geboorte van mijn zoon weer blindelings in. Ik gaf mezelf volledig aan hem, nam zijn signalen serieus maar negeerde mijn eigen lichaam compleet. En die van mijn partner trouwens ook. Tot ik na een jaar wel heel erg moe was geworden en me eindelijk realiseerde dat ik weer hetzelfde had gedaan. Door dat besef heb ik het roer omgegooid en sindsdien zorg ik voor iedereen. Voor mezelf, voor mijn zoon en voor mijn partner.
Ik heb ontdekt hoe ik het moederschap kan vormgeven zodat het echt past bij mij en mijn gezin. Ik heb keuzes gemaakt die wel eens weerstand oproepen in de buitenwereld maar waar ik zelf volledig achter sta. Keuzes die er voor zorgen dat ik nu het leven met mijn gezin kan invullen zoals ik dat echt graag wil. Ik hoef geen concessies te doen waar ik niet achter sta, omdat ik weet hoe ik trouw kan blijven aan mezelf. Ik voel me nooit schuldig, omdat ik de keuzes maak die bij mij passen. Ik kom simpelweg vaak niet eens in de verleiding om iets te doen dat mijn hart niet okee vindt. En dat is zo fijn. En ik doe dagelijks de dingen waarvan ik weet dat ze me helpen om bij mezelf te blijven en mijn hart open te houden. Want als ik iets belangrijk vind, dan is het leven met een open hart. Omdat ik er alleen dan echt kan zijn.
Ik heb ontdekt hoe ik het moederschap kan vormgeven zodat het echt past bij mij en mijn gezin. Ik heb keuzes gemaakt die wel eens weerstand oproepen in de buitenwereld maar waar ik zelf volledig achter sta. Keuzes die er voor zorgen dat ik nu het leven met mijn gezin kan invullen zoals ik dat echt graag wil. Ik hoef geen concessies te doen waar ik niet achter sta, omdat ik weet hoe ik trouw kan blijven aan mezelf. Ik voel me nooit schuldig, omdat ik de keuzes maak die bij mij passen. Ik kom simpelweg vaak niet eens in de verleiding om iets te doen dat mijn hart niet okee vindt. En dat is zo fijn. En ik doe dagelijks de dingen waarvan ik weet dat ze me helpen om bij mezelf te blijven en mijn hart open te houden. Want als ik iets belangrijk vind, dan is het leven met een open hart. Omdat ik er alleen dan echt kan zijn.
Ben ik dan een soort Heilige die de geheime sleutel heeft?
Zeker niet. Ik maak echt wel eens een uitglijder. Dan laat ik me verleiden om meer hooi op mijn vork te nemen dan ik aankan. Of ik jaag mezelf en mijn mannen net een tikkie meer op dan goed voor ons is. Of ik doe onaardig tegen mijn zoon omdat ik het zelf even moeilijk heb. Echt waar, dit soort dingen gebeuren nu eenmaal.
Het geheim zit erin dat ik dat helemaal okee vind nu. Dat ik mezelf niet op mijn kop geef als ik het een keertje niet helemaal doe zoals ik graag zou willen. Dat ik vriendelijk voor mezelf kan zijn op zo’n moment. Dat zorgt ervoor dat ik al heel snel weer op “het rechte pad” ben en de verbinding met mezelf, mijn lief en mijn zoon weer kan herstellen. Dat is waar het om gaat. En doordat ik inmiddels weet hoe ik terug kan komen bij mezelf, heb ik die geheime sleutel misschien toch wel in handen.
Ben ik dan een soort Heilige die de geheime sleutel heeft?
Zeker niet. Ik maak echt wel eens een uitglijder. Dan laat ik me verleiden om meer hooi op mijn vork te nemen dan ik aankan. Of ik jaag mezelf en mijn mannen net een tikkie meer op dan goed voor ons is. Of ik doe onaardig tegen mijn zoon omdat ik het zelf even moeilijk heb. Echt waar, dit soort dingen gebeuren nu eenmaal.
Het geheim zit erin dat ik dat helemaal okee vind nu. Dat ik mezelf niet op mijn kop geef als ik het een keertje niet helemaal doe zoals ik graag zou willen. Dat ik vriendelijk voor mezelf kan zijn op zo’n moment. Dat zorgt ervoor dat ik al heel snel weer op “het rechte pad” ben en de verbinding met mezelf, mijn lief en mijn zoon weer kan herstellen. Dat is waar het om gaat. En doordat ik inmiddels weet hoe ik terug kan komen bij mezelf, heb ik die geheime sleutel misschien toch wel in handen.
Die sleutel kan ik niet voor mezelf houden.
Die wil ik delen met alle moeders die voelen dat dit niet is zoals ze het willen. Die zich overal tekort voelen schieten en de verbinding met zichzelf en hun kinderen steeds verder kwijt raken. Dat doe ik met een liefdevolle spiegel in mijn hand, waarin jij kunt zien wie je werkelijk bent en wat je werkelijk doet. Dat is niet altijd leuk, want je zult ook dingen zien die je liever verborgen had gehouden. Maar het is wel belangrijk, want wat je niet weet kun je ook niet veranderen.
Die sleutel kan ik niet voor mezelf houden.
Die wil ik delen met alle moeders die voelen dat dit niet is zoals ze het willen. Die zich overal tekort voelen schieten en de verbinding met zichzelf en hun kinderen steeds verder kwijt raken. Dat doe ik met een liefdevolle spiegel in mijn hand, waarin jij kunt zien wie je werkelijk bent en wat je werkelijk doet. Dat is niet altijd leuk, want je zult ook dingen zien die je liever verborgen had gehouden. Maar het is wel belangrijk, want wat je niet weet kun je ook niet veranderen.
Je zult bij mij leren om echt jezelf te zijn en van jezelf te gaan houden. Voor mij is dat de basis van een heel gelukkig leven, samen met je gezin. Ik geloof heilig in de wijsheid die we allemaal in ons hebben. Dat we diep van binnen allemaal weten wat goed en belangrijk is voor ons en dat we dat serieus moeten nemen om gelukkig te kunnen zijn. Je moet alleen de weg naar binnen even weten. Ik heb die weg met veel vallen en opstaan geleerd en het is mijn missie om nu zoveel mogelijk andere moeders diezelfde weg te leren kennen. Omdat ik heb gezien dat het voor iedereen werkt. Dat het iedereen gelukkiger maakt. En dat gun ik alle kinderen: een hele gelukkige, ontspannen moeder die durft te zijn wie ze werkelijk is.
Je zult bij mij leren om echt jezelf te zijn en van jezelf te gaan houden. Voor mij is dat de basis van een heel gelukkig leven, samen met je gezin. Ik geloof heilig in de wijsheid die we allemaal in ons hebben. Dat we diep van binnen allemaal weten wat goed en belangrijk is voor ons en dat we dat serieus moeten nemen om gelukkig te kunnen zijn. Je moet alleen de weg naar binnen even weten. Ik heb die weg met veel vallen en opstaan geleerd en het is mijn missie om nu zoveel mogelijk andere moeders diezelfde weg te leren kennen. Omdat ik heb gezien dat het voor iedereen werkt. Dat het iedereen gelukkiger maakt. En dat gun ik alle kinderen: een hele gelukkige, ontspannen moeder die durft te zijn wie ze werkelijk is.
Mijn visie op moederschap is eigenlijk heel simpel:
doe het met je hart wagenwijd open.
Mijn visie op moederschap is eigenlijk heel simpel:
doe het met je hart wagenwijd open.
En als je merkt dat dat niet gaat, werk dan aan het openen van je hart. Want je kinderen verdienen het dat jij je hart open hebt. Voor hen en voor jezelf. Want wat wil je je kinderen nou leren? Dat ze mogen zijn wie ze zijn en helemaal van zichzelf mogen houden of dat het niet okee is om van jezelf te houden en je je anders voor moet doen dan je bent?
Denk je dat ik degene ben die jou kan helpen om je moederschap vorm te gaan geven zoals jij dat wilt? Meld je dan aan voor een gratis sessie van 30 minuten, waarin ik je laat zien welke dingen je nu al anders kunt doen om meer rust, ruimte en verbinding met jezelf en je kinderen te ervaren.
Wil je iets vragen of even sparren? Neem dan contact met me op!
Wil je iets vragen of even sparren? Neem dan contact met me op!
