Online programma
Mama Reset
Online Programma
Mama Reset
Lieve mama, als je dit leest dan vermoed ik dat dit over jou gaat:
Moeder zijn voelt soms zo overweldigend. Intense momenten met de kinderen, bergen wasgoed, chef logistiek, huishouden en diner. 100 keer per dag opruimen en dan aan het einde van de dag nog een ontploft huis hebben.
Je energie is op aan het einde van de dag, of nog eerder dan dat. Zo blijft er geen tijd, ruimte en puf over voor jou. Niet voor jouw welzijn en al helemaal niet voor jouw groei. Tijd voor jezelf gaat veel te vaak op aan scrollen of netflix en de dingen die je echt fijn of belangrijk vindt, schieten erbij in.
Het lijkt wel of haast en stress er nou eenmaal bij horen als je moeder bent. Altijd bezig, altijd deadlines. En vooral: altijd aan staan. De sneltrein gaat maar door. Het gejaagde gevoel, het zweet dat je ’s ochtends al op je rug staat terwijl de dag nog maar net begonnen is. Het leven lijkt aan je voorbij te razen, zonder dat jij op de rem kunt trappen.
Als je heel eerlijk bent, dan loopt je leven als moeder heel anders dan je van tevoren had gedacht. Logisch, vertel je jezelf steeds maar weer. Want het draait niet meer alleen om jou. Toch knaagt het. Je vermoed ergens wel dat het anders kan. Dat jouw leven om jou kan draaien zonder je kinderen tekort te doen. Dat je die lieve moeder kunt zijn die haar kinderen grootbrengt vanuit haar hart, maar ook haar eigen dromen achterna gaat. Maar hoe dan?
Lieve mama, als je dit leest dan vermoed ik dat dit over jou gaat:
Moeder zijn voelt soms zo overweldigend. Intense momenten met de kinderen, bergen wasgoed, chef logistiek, huishouden en diner. 100 keer per dag opruimen en dan aan het einde van de dag nog een ontploft huis hebben.
Je energie is op aan het einde van de dag, of nog eerder dan dat. Zo blijft er geen tijd, ruimte en puf over voor jou. Niet voor jouw welzijn en al helemaal niet voor jouw groei. Tijd voor jezelf gaat veel te vaak op aan scrollen of netflix en de dingen die je echt fijn of belangrijk vindt, schieten erbij in.
Het lijkt wel of haast en stress er nou eenmaal bij horen als je moeder bent. Altijd bezig, altijd deadlines. En vooral: altijd aan staan. De sneltrein gaat maar door. Het gejaagde gevoel, het zweet dat je ’s ochtends al op je rug staat terwijl de dag nog maar net begonnen is. Het leven lijkt aan je voorbij te razen, zonder dat jij op de rem kunt trappen.
Als je heel eerlijk bent, dan loopt je leven als moeder heel anders dan je van tevoren had gedacht. Logisch, vertel je jezelf steeds maar weer. Want het draait niet meer alleen om jou. Toch knaagt het. Je vermoed ergens wel dat het anders kan. Dat jouw leven om jou kan draaien zonder je kinderen tekort te doen. Dat je die lieve moeder kunt zijn die haar kinderen grootbrengt vanuit haar hart, maar ook haar eigen dromen achterna gaat. Maar hoe dan?
Onrust, stress en altijd aan staan, lijken erbij te horen als je eenmaal moeder bent.
Maar niets is minder waar. Het kan heel anders.
Wat jij nodig hebt is een Reset.
De Mama Reset.
Wat jij nodig hebt is een Reset.
De Mama Reset.
Hoe zou het voor je zijn als…
Het rustig is in je hoofd. Je niet steeds bezig bent met het volgende item op je to-do-lijst. Je niet zo hoeft te jagen in je leven, om alles voor elkaar te krijgen. Je je leven vanuit rust leeft, zonder lui of passief zijn.
De tot jezelf komt. Je echte rust voelt. Ademruimte. Ontspanning. Regie over je dagen. Dat je niet langer meer doet alsof je het allemaal goed voor elkaar hebt, maar het echt zo voelt.
Dat je voelt dat je er ECHT voor je kinderen bent. Dat je ze ziet, ze hoort. En dat zij dat voelen. Je ze de aandacht kunt geven die je ze zo graag wilt geven. Elke dag opnieuw.
Je goed voor jezelf zorgt. Dat je niet meer het laatste bent op je prioriteitenlijstje maar dat je met elke cel in je lijf voelt, dat zorgen voor jezelf de normaalste zaak van de wereld is. Juist omdat dat al het bovenstaande mogelijk maakt.
Hoi! Ik ben Diane. Trotse moeder van Pepijn en Quinn en lifecoach voor moeders die uit de stress, vermoeidheid en automatische piloot willen stappen en zoeken naar meer rust, balans en energie. Naar voldoening en inspiratie. Die meer willen genieten van hun kinderen, maar ook van al het andere dat ze doen.
Ik durf wel te zeggen dat dit voor mij geen tropenjaren zijn maar juist prachtige, intense en de meest bijzondere jaren van mijn leven. Ik geniet onwijs van mijn twee jongens. Van de avonturen die we samen beleven en de lessen die we samen leren. Evengoed geniet ik van mijn werk en de tijd die ik aan andere dingen besteed dan aan mijn moederrol.
En dat gun ik jou ook. Het leven met jonge kinderen hoeft geen race tegen de klok te zijn. Geen uitputtingsslag. Geen sneltrein waar je tegen je zin in, in zit. Het kan zo anders!
Hoi! Ik ben Diane.
Ik ben trotse moeder van Pepijn en Quinn en lifecoach voor moeders die uit de stress, vermoeidheid en automatische piloot willen stappen en zoeken naar meer rust, balans en energie. Naar voldoening en inspiratie. Die meer willen genieten van hun kinderen, maar ook van al het andere dat ze doen.
Ik durf wel te zeggen dat dit voor mij geen tropenjaren zijn maar juist prachtige, intense en de meest bijzondere jaren van mijn leven. Ik geniet onwijs van mijn twee jongens. Van de avonturen die we samen beleven en de lessen die we samen leren. Evengoed geniet ik van mijn werk en de tijd die ik aan andere dingen besteed dan aan mijn moederrol.
En dat gun ik jou ook. Het leven met jonge kinderen hoeft geen race tegen de klok te zijn. Geen uitputtingsslag. Geen sneltrein waar je tegen je zin in, in zit. Het kan zo anders!
Mijn leven was niet altijd ontspannen en in balans. Jarenlang worstelde ik met stress, onrust en uiteindelijk een burn-out. Ik moest echt leren dat er een heel andere manier van leven bestaat. Dat haast en stress niet onlosmakelijk verbonden zijn met het leven.
Door yoga, meditatie en veel persoonlijke ontwikkeling, ontdekte ik dat er in ieder mens een basis van rust en stilte zit. Dat iets in ons altijd ontspannen is en dat we daar altijd naar terug kunnen. Dat is geen kwestie van hard werken, maar slechts een kwestie van de weg weten. Inmiddels deel ik die weg al weer jaren met andere moeders. Zodat ook zij de rust en ontspanning kunnen vinden waar ze naar verlangen en vanuit daar liefdevol in verbinding kunnen zijn met hun kinderen.
Mijn leven was niet altijd ontspannen en in balans. Jarenlang worstelde ik met stress, onrust en uiteindelijk een burn-out. Ik moest echt leren dat er een heel andere manier van leven bestaat. Dat haast en stress niet onlosmakelijk verbonden zijn met het leven.
Door yoga, meditatie en veel persoonlijke ontwikkeling, ontdekte ik dat er in ieder mens een basis van rust en stilte zit. Dat iets in ons altijd ontspannen is en dat we daar altijd naar terug kunnen. Dat is geen kwestie van hard werken, maar slechts een kwestie van de weg weten. Inmiddels deel ik die weg al weer jaren met andere moeders. Zodat ook zij de rust en ontspanning kunnen vinden waar ze naar verlangen en vanuit daar liefdevol in verbinding kunnen zijn met hun kinderen.
Gun jezelf een leven vanuit rust en ontspanning.
Word de moeder die je diep van binnen bent en de vrouw die je zo graag wilt zijn.
Gun jezelf een leven vanuit rust en ontspanning.
Word de moeder die je diep van binnen bent en de vrouw die je zo graag wilt zijn.
Doe NU mee met mijn nieuwste programma MAMA RESET en geef in 6 maanden jouw mamaleven een ongekende draai. Maak vandaag nog gebruik van moederdagdeal en betaal tijdelijk geen 333 euro maar slechts 222 euro.
Dit is wat je krijgt als je meedoet:
Een online programma van 12 modules waarin ik je stap voor stap laat zien hoe je veel meer rust, ontspanning, plezier en voldoening in je mamaleven kunt gaan ervaren.
Meer dan 20 audio’s die je helpen om op elk moment van de dag te ontspannen en je weer even helemaal bij jezelf brengen.
6 maanden toegang zodat je alles op jouw tempo en op je eigen moment kunt doen.
6 superfijne online Q&A sessies waarin je al je vragen kunt stellen, ik je coach om het echt anders te gaan doen en je andere moeders ontmoet die dezelfde vragen en worstelingen hebben als jij. De herkenning en het samen groeien alleen is al ZO ontzettend fijn en waardevol.
