‘Stop die sneltrein! ‘
‘Stop die sneltrein! ‘
11 super-simpele tips voor instant ontspanning in je moederleven.
Zit jij voor je gevoel op een sneltrein die nooit tot stilstand lijkt te komen?
Vlieg je van de ene activiteit naar de andere en ben je aan het einde van de dag zo moe dat je het liefst al vóór het avondeten naar bed zou willen?
Voel je je vaak onrustig en opgejaagd en verlang je naar eindelijk eens rust en ontspanning?
Begin je zo langzamerhand het gevoel te krijgen dat de jaren met je kinderen je door de vingers glippen? Maar heb je geen idee hoe je meer in het moment zou kunnen genieten, van én met je kinderen?
11 super-simpele tips voor instant ontspanning in je moederleven.
Zit jij voor je gevoel op een sneltrein die nooit tot stilstand lijkt te komen?
Vlieg je van de ene activiteit in de andere en ben je aan het einde van de dag zo moe dat je het liefst al vóór het avondeten naar bed zou willen?
Voel je je vaak onrustig en opgejaagd en verlang je naar eindelijk eens rust en ontspanning?
Begin je zo langzamerhand het gevoel te krijgen dat de jaren met je kinderen je door de vingers glippen? Maar heb je geen idee hoe je meer in het moment zou kunnen genieten, van én met je kinderen?
Stop mama! Stop die sneltrein!
Kies voor rust en ontspanning in je moederleven en download direct het gratis cheatsheet met 11 super-simpele tips voor instant ontspanning.
Onrust, stress en rennen-vliegen-haasten lijken erbij te horen als je eenmaal moeder bent.
Onrust, stress en rennen-vliegen-haasten lijken erbij te horen als je eenmaal moeder bent.
Maar neem jezelf niet in de maling.
Je kunt ALTIJD voor meer rust en ontspanning in je leven zorgen.
Instant. On the spot. Zonder moeilijk gedoe.
Zal ik je laten zien hoe makkelijk het kan zijn?
Ik ben trotse moeder van Pepijn en Quinn en lifecoach voor moeders die uit de stress, vermoeidheid en automatische piloot willen stappen en zoeken naar meer rust, balans en energie. Naar voldoening en inspiratie. Die meer willen genieten van hun kinderen, maar ook van al het andere dat ze doen.
Ik durf wel te zeggen dat dit voor mij geen tropenjaren zijn maar juist prachtige, intense en de meest bijzondere jaren van mijn leven. Ik geniet onwijs van mijn twee jongens. Van de avonturen die we samen beleven en de lessen die we samen leren. Evengoed geniet ik van mijn werk en de tijd die ik aan andere dingen besteed dan aan mijn moederrol.
En dat gun ik jou ook. Het leven met jonge kinderen hoeft geen race tegen de klok te zijn. Geen uitputtingsslag. Geen sneltrein waar je tegen je zin in, in zit. Het kan zo anders!
Hoi! Ik ben Diane.
Ik ben trotse moeder van Pepijn en Quinn en lifecoach voor moeders die uit de stress, vermoeidheid en automatische piloot willen stappen en zoeken naar meer rust, balans en energie. Naar voldoening en inspiratie. Die meer willen genieten van hun kinderen, maar ook van al het andere dat ze doen.
Ik durf wel te zeggen dat dit voor mij geen tropenjaren zijn maar juist prachtige, intense en de meest bijzondere jaren van mijn leven. Ik geniet onwijs van mijn twee jongens. Van de avonturen die we samen beleven en de lessen die we samen leren. Evengoed geniet ik van mijn werk en de tijd die ik aan andere dingen besteed dan aan mijn moederrol.
En dat gun ik jou ook. Het leven met jonge kinderen hoeft geen race tegen de klok te zijn. Geen uitputtingsslag. Geen sneltrein waar je tegen je zin in, in zit. Het kan zo anders!
Mijn leven was niet altijd ontspannen en in balans. Jarenlang worstelde ik met stress, onrust en uiteindelijk een burn-out. Ik moest echt leren dat er een heel andere manier van leven bestaat. Dat haast en stress niet onlosmakelijk verbonden zijn met het leven.
Door yoga, meditatie en veel persoonlijke ontwikkeling, ontdekte ik dat er in ieder mens een basis van rust en stilte zit. Dat iets in ons altijd ontspannen is en dat we daar altijd naar terug kunnen. Dat is geen kwestie van hard werken, maar slechts een kwestie van de weg weten. Inmiddels deel ik die weg al weer jaren met andere moeders. Zodat ook zij de rust en ontspanning kunnen vinden waar ze naar verlangen en vanuit daar liefdevol in verbinding kunnen zijn met hun kinderen.
Mijn leven was niet altijd ontspannen en in balans. Jarenlang worstelde ik met stress, onrust en uiteindelijk een burn-out. Ik moest echt leren dat er een heel andere manier van leven bestaat. Dat haast en stress niet onlosmakelijk verbonden zijn met het leven.
Door yoga, meditatie en veel persoonlijke ontwikkeling, ontdekte ik dat er in ieder mens een basis van rust en stilte zit. Dat iets in ons altijd ontspannen is en dat we daar altijd naar terug kunnen. Dat is geen kwestie van hard werken, maar slechts een kwestie van de weg weten. Inmiddels deel ik die weg al weer jaren met andere moeders. Zodat ook zij de rust en ontspanning kunnen vinden waar ze naar verlangen en vanuit daar liefdevol in verbinding kunnen zijn met hun kinderen.
Gun jezelf een leven vanuit rust en ontspanning.
Word de moeder die je zo graag wilt zijn.
Gun jezelf een leven vanuit rust en ontspanning.
Word de moeder die je zo graag wilt zijn.
Zo kijk je later nooit terug met spijt en geef je jezelf én je kinderen wat jullie nodig hebben.
De tips die ik met je deel zijn:
De tips die ik met je deel zijn:
super-simpel
concreet en direct toe te passen
haalbaar voor iedere moeder, hoe vol je leven ook is
