Individueel Coachingstraject ‘Tijd voor Mama’

Rennen, plannen, haasten…

Rennen, plannen, haasten…

Rennen, plannen, haasten. In gedachten altijd bezig met wat er allemaal nog moet gebeuren. Nooit eens echte rust in huis of in je hoofd. Zelden genoeg tijd om je kinderen echt de aandacht te geven die ze verdienen. Is dit nou het moederschap waar je voor ooit zo enthousiast voor koos?

Rennen, plannen, haasten. In gedachten altijd bezig met wat er allemaal nog moet gebeuren. Nooit eens echte rust in huis of in je hoofd. Zelden genoeg tijd om je kinderen echt de aandacht te geven die ze verdienen. Is dit nou het moederschap waar je voor ooit zo enthousiast voor koos?

Herken je dit?

Herken je dit?

Je hoofd draait elke dag overuren om alles voor elkaar te krijgen dat je als werkend moeder moet doen.
Er is nooit tijd voor jou om op te laden en daardoor doe je alles wat je doet met een lege batterij. Je bent veel vaker moe en gestrest dan je wilt en daar is het gezin de dupe van.
Je snauwt vaker naar je kinderen of partner dan je ooit voor mogelijk had gehouden of je moet tegenwoordig wel heel erg je best doen om vriendelijk tegen ze te blijven.
Zelfs als je op de bank zit, gaat vanbinnen de regel- en planmachine nog gewoon door.
Je zou het best anders willen maar je zou niet weten hoe het anders moet, met alles wat er geregeld en gedaan moet worden. Het is toch ook veel werk, een gezin in combinatie met een baan?!
Door alles wat er moet ben je onzeker over de verbinding die je hebt met je kinderen. Geef je ze wel genoeg aandacht? Ben je er wel genoeg voor ze? Zou je niet vaker thuis moeten zijn? Ook als snak je soms juist naar tijd voor jezelf.
Eigenlijk is elke dag keihard werken en zit je de hele dag in een sneltrein op weg naar het eindstation: het moment dat je kinderen in bed liggen en alles in huis is gedaan. Dan plof je uitgeput op de bank, blij dat de dag erop zit.

Maar wacht eens even… je wilt je dagen niet uitzitten.

Maar wacht eens even… je wilt je dagen niet uitzitten.

Je wilt ze bewust beleven, samen met je kinderen! Juist nu ze nog jong zijn wil je van ze genieten. Je wilt ze zien groeien en groot worden, zien spelen en leren. Maar je wilt ook jezelf blijven ontwikkelen en het werk blijven doen waar je van houdt. Die eeuwige spagaat tussen werk en gezin begint vervelend te worden. En juist omdat jij graag alles goed doet en iedereen de aandacht geeft die ze nodig hebben, ben je jezelf uit het oog verloren. Je wilt ontspannen, genieten, plezier hebben in het leven. Kortom, het is tijd voor een nieuwe balans!

Hoe zou het zijn als:

Hoe zou het zijn als:

Er geen spagaat meer is tussen werk, gezin en tijd voor jezelf omdat je alleen nog maar keuzes maakt die goed zijn voor jou én je gezin.

Je schuldgevoel als sneeuw voor de zon is verdwenen omdat jij trouw bent en blijft aan jezelf én je gezin.

Je alle aandacht voor je kinderen hebt, zonder dat je jezelf en jouw behoeftes tekort hoeft te doen.

Het rustig is in je hoofd, je de ontspanning in je lijf voelt en aan het einde van de dag gewoon nog energie over hebt om de dingen te doen die voor jou fijn en belangrijk zijn.

Je weer de hoofdpersoon in jouw leven bent en je elke dag de kalmte en ontspanning van innerlijke rust ervaart. Dat je weet dat het goed is. Dat je voelt dat het goed is. 

Kortom, wil jij die blije, ontspannen mama worden die aan het roer van haar leven staat en blij wordt van haar leven, werk en gezin?

Kortom, wil jij die blije, ontspannen mama worden die aan het roer van haar leven staat en blij wordt van haar leven, werk en gezin?

Meld je dan aan voor mijn unieke mama-coachingstraject ‘Tijd voor Mama”.

In 5 live-sessies gecombineerd met een uniek online programma:

In 5 live-sessies gecombineerd met een uniek online programma:

Leer je hoe je op elk moment van de dag je hoofd en lijf kunt ontspannen, zodat je meer energie, rust en ruimte ervaart.
Gaan we kijken naar de keuzes die je tot nu toe hebt gemaakt en ga je die heroverwegen waar nodig.

Ontdek je in elk gesprek een beetje meer de moeder en vrouw die je graag wilt zijn en kruip je helemaal in haar huid.

Ga je voelen wat werkelijk goed is voor jou en ga je erop vertrouwen dat je daar altijd voor mag kiezen.

Neem je het roer weer in eigen handen en geef je steeds meer sturing aan jouw leven. Zodat je weer voluit kunt genieten van alles waar jou leven uit bestaat.

Aan het einde van dit traject ben jij weer een ontspannen, blije, tevreden en liefdevolle moeder.

Een moeder die haar eigen keuzes maakt en elke dag geniet van de dingen die ze doet.

Aan het einde van dit traject ben jij weer een ontspannen, blije, tevreden en liefdevolle moeder.

Een moeder die haar eigen keuzes maakt en elke dag geniet van de dingen die ze doet.

Wat de rest van de wereld er ook van vindt. Omdat jij in elk moment weet wat goed is voor jou en voor je kinderen en je daar keer op keer voor wilt kiezen. Je gaat jezelf in een ander licht zien. Je gaat meer ontspannen en meer van jezelf houden. Je gaat jezelf de ruimte geven om te zijn wie je bent. En doordat jij dat doet, geef je je kinderen de ruimte die ze nodig hebben om ook helemaal zichzelf te zijn én te worden.

Geef jezelf de kans om te groeien.

Als moeder, als vrouw en als mens.

Voor jezelf én voor je gezin. Want het grootste voorbeeld voor je kinderen, dat ben jij.

Geef jezelf de kans om te groeien.

Als moeder, als vrouw en als mens.

Voor jezelf én voor je gezin. Want het grootste voorbeeld voor je kinderen, dat ben jij.

 Een coachingstraject helemaal voor jou alleen geeft je de kans om het helemaal op jouw tempo te doen en al je vragen, zorgen en twijfels te onderzoeken en te veranderen. We gaan samen op zoek naar waarom het je nog niet lukt om de moeder te zijn die je wilt zijn en naar wat je kunt doen om dat wel te zijn. De sessies die we samen doen zijn vriendelijk en zacht, met hier en daar een confronterend tintje omdat je dat nodig hebt om te groeien. Je zult je gezien en begrepen voelen en leren hoe je jezelf kunt ondersteunen als moeder in een druk bestaan. Je gaat leren ontspannen op een diep niveau, zodat je altijd terug kunt naar jou basis. Zodat je altijd je eigen rust en kalmte op kunt zoeken, maar ook je eigen plezier en inspiratie. 

Naast de live sessies die we samen doen, volg je op je eigen tempo mijn unieke online programma. Hierin vind je alle video’s, audio’s en oefeningen die je nodig hebt om in elke dag ontspanning, rust en plezier te brengen. Het is deze mix van live en online die dit programma uniek en succesvol maakt. Ik beloof je dat je je aan het einde van dit programma een ander mens zult voelen en noooooooit meer terug zult willen naar de “oude” versie van jezelf.

Praktische details

Praktische details

Locatie

Het online programma volg je lekker vanuit je eigen woon- of slaapkamer.

Individuele coaching kan LIVE in Baarn of ONLINE vanuit je eigen huis.

Investering

Normaal: € 999 euro

Voor 5 sessies van 90 minuten & het unieke online programma (12 weken).

NU EENMALIGE

Decemberkorting

699

Info over betalen in termijnen

Je kunt ook kiezen voor betalen in termijnen. Je betaalt dan 3 x € 240. Klik hier om de eerste termijn te betalen. De tweede factuur ontvang je na het tweede gesprek. De derde factuur volgt na het vierde gesprek.

Info over vergoeding

Moeders met jonge kinderen hebben een grotere kans om uit te vallen op hun werk. De meeste werkgevers weten dit en staan open voor het vergoeden van een coachtraject. Omdat je er niet alleen een fijne moeder, maar ook een stabielere werknemer van wordt. Informeer dus bij jouw werkgever naar de mogelijkheden. Als daarvoor iets nodig is vanuit mij, geef me een seintje. Dan denk ik graag met je mee en maak ik een offerte wanneer nodig.

Data

 

Het online programma begint op 11 januari 2021

 

Data voor de live sessies spreken we af na je aanmelding. Gesprekken vinden om de 2 à 3 weken plaats. Jij bepaalt het tempo.

Reviews

Reviews

 

“Lorem ipsumdolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.  Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium

Hier kun je de naam plaatsen
Functietitel met evt. bedrijf

“Lorem ipsumdolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.  Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium

Hier kun je de naam plaatsen
Functietitel met evt. bedrijf

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Vraag 1
Hier komt dat het antwoord op vraag 1

Vraag 2
Hier komt dat het antwoord op vraag 2

Vraag 3
Hier komt dat het antwoord op vraag 3

Vraag 4
Hier komt dat het antwoord op vraag 4

Vraag 5
Hier komt dat het antwoord op vraag 5

Vraag 6
Hier komt dat het antwoord op vraag 6

Vraag 7
Hier komt dat het antwoord op vraag 7

Vraag 8
Hier komt dat het antwoord op vraag 8

Vraag 9
Hier komt dat het antwoord op vraag 9

Wil je iets vragen of even sparren? Neem dan contact met me op!

Wil je iets vragen of even sparren? Neem dan contact met me op!

Download mijn gratis e-book

Breng vandaag al meer rust en ontspanning in je leven! Meld je aan voor mijn e-maillijst en ontvang het gratis e-book 'Supermama is nu wel heel erg moe!'

Wat fijn dat je aan de slag wilt om de ontspannen mama te worden die je wilt zijn en de rust in je leven terug te brengen! Ik heb je een mail gestuurd waarin ik je vraag of je wilt bevestigen dat je het e-book inderdaad hebt aangevraagd. Om ongewenste spam te voorkomen. Wil je daar even op klikken? Dan ontvang je direct de link naar het e-book en kun je meteen starten!

Download mijn gratis audioserie

Wanneer je de audioserie download ga je automatisch akkoord met de privacyverklaring en ontvang je met regelmaat gratis tips en inspiratie in je inbox.

Wat fijn dat je aan de slag wilt om de ontspannen mama te worden die je wilt zijn en de rust in je leven terug te brengen! Ik heb je een mail gestuurd waarin ik je vraag of je wilt bevestigen dat je de audioserie inderdaad hebt aangevraagd. Om ongewenste spam te voorkomen. Wil je daar even op klikken? Dan ontvang je direct de link naar de audioserie en kun je meteen starten!

Mamaya Cheatsheet | Stop die sneltrein | Tips voor ontspanning

Download mijn gratis cheatsheet

Download mijn cheatsheet en ontvang regelmatig extra tips en inspiratie in je inbox voor meer rust, ontspanning en inspiratie in jouw moederleven.

Gelukt!