Ontspannen, in balans &
vol vertrouwen moeder zijn.
Ook jij, als werkende moeder, hebt het in je. Voelt dat niet zo? Dan gaan we er samen voor zorgen dat dat verandert. Zodat je weer voluit gaat genieten van je leven en de moeder wordt die je wilt zijn.
Download mijn gratis cheatsheet en breng vandaag al meer ontspanning in je leven.
Download mijn gratis cheatsheet en breng vandaag al meer ontspanning in je leven.
Je houdt van je kinderen, van je werk en van alle leuke en mooie dingen die het leven je te bieden heeft. Je bent ambitieus en wilt veel, zowel in je werk als in je vrije tijd. In de jaren voor je een gezin had, deed je dat ook volop. Maar nu je moeder bent, merk je dat het allemaal niet meer zo makkelijk gaat. Er is wel heel veel bijgekomen wat je moet doen en waar je rekening mee moet houden. Ook de continue aandacht en zorg die je kinderen van je vragen, valt je soms best tegen.
Voor de buitenwereld hebt je het goed voor elkaar, met al die ballen die je schijnbaar moeiteloos in de lucht houdt, maar van binnen voelt het heel anders. Je bent moe, gestrest en voelt je opgejaagd. Je valt vaker tegen je partner of kinderen uit dan je zou willen en als je heel eerlijk bent, geniet je steeds minder van je gezin en van je leven als moeder. Het allerergste is misschien nog wel dat je de verbinding met je kind(eren) kwijt raakt. En daar ben je geen moeder voor geworden.
Het is tijd voor verandering.
Het is tijd voor verandering.
Herken jij dit?
Herken jij dit?
Dit is niet hoe je hoe je je had voorgenomen om het moederschap vorm te geven. Je wilde je kinderen juist alle aandacht geven die ze nodig hebben en hen de kans geven om helemaal te zijn wie ze zijn. Maar omdat je het zo lastig vindt om quality time te vinden voor jezelf en je kinderen, te midden van alles wat je moet doen en wat er van je gevraagd wordt, geef je je kind een heel ander voorbeeld dan je zou willen.
Wat gebeurt er als je zo door blijft gaan? Wordt het dan vanzelf anders, of wordt je steeds moeier en gestrester en voelen je kinderen steeds vaker je afwezigheid, ook als je er fysiek wel bent? Raakt je batterij steeds verder leeg of weet je toch een manier te vinden om jezelf op te laden? Wat leer jij je kinderen door zo door het leven heen te rennen en te vliegen en niet de rust te vinden voor ontspanning en echt contact? En wil je dat?
Dit is niet hoe je hoe je je had voorgenomen om het moederschap vorm te geven. Je wilde je kinderen juist alle aandacht geven die ze nodig hebben en hen de kans geven om helemaal te zijn wie ze zijn. Maar omdat je het zo lastig vindt om quality time te vinden voor jezelf en je kinderen, te midden van alles wat je moet doen en wat er van je gevraagd wordt, geef je je kind een heel ander voorbeeld dan je zou willen.
Wat gebeurt er als je zo door blijft gaan? Wordt het dan vanzelf anders, of wordt je steeds moeier en gestrester en voelen je kinderen steeds vaker je afwezigheid, ook als je er fysiek wel bent? Raakt je batterij steeds verder leeg of weet je toch een manier te vinden om jezelf op te laden? Wat leer jij je kinderen door zo door het leven heen te rennen en te vliegen en niet de rust te vinden voor ontspanning en echt contact? En wil je dat?
Een lege batterij is funest voor jou, voor je gezin en je werk. En een emotioneel en mentaal afwezige moeder is funest voor het welzijn van haar kinderen.
Een lege batterij is funest voor jou, voor je gezin en je werk. En een emotioneel en mentaal afwezige moeder is funest voor het welzijn van haar kinderen.
Ben je toe aan verandering en kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Gun jij jezelf meer energie dan je nu hebt? Meer plezier samen met je gezin? Meer voldoening in je werk en je leven? Meer tijd en ontspanning voor jezelf. Wil je weer zelf bepalen hoe je dagen eruit zien?
Laat mij je leren wat je kunt doen om duurzaam op te laden en de verbinding met jezelf en je kinderen te herstellen en versterken.
Laat mij je leren wat je kunt doen om duurzaam op te laden en de verbinding met jezelf en je kinderen te herstellen en versterken.
Gratis e-book
Download hier mijn gratis e-book “Supermama is nu wel heel erg moe!” en ontdek wat je kunt doen om met meer rust en ruimte te genieten van je gezin, je werk en je leven.
LEES MEER
Gratis audioserie
Download hier de gratis audioserie “Tijd voor mama!” en ga direct aan de slag met concrete oefeningen voor meer rust, ruimte en ontspanning in jouw leven als werkende moeder.
LEES MEER
Gratis sessie
voor meer rust, ruimte en balans
Boek hier een gratis en vrijblijvende sessie waarin ik je laat zien wat jij kunt veranderen om ontspannen, in balans en vol vertrouwen moeder te zijn.
LEES MEER
Workshop “Mama, ontspan!”
Doe mee met deze rustgevende en inspirerende workshop en leer wat je kunt doen om de sneltrein waar je op zit te vertragen en weer elke dag ontspannen en voldoening te ervaren.
LEES MEER
Reviews
Laatste blogs
Wat maakt jouw mamaleven moeilijker dan je zou willen?
Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen. Wat maakt jouw mamaleven moeilijker dan je zou willen? Is het de verantwoordelijkheid? Is het de zooi in huis en de altijd volle wasmand? Is het de eenzaamheid, omdat je je beste vriendinnen niet meer zo vaak ziet als...
In het moederschap is er geen one size, fits all.
'Ik wil het zo graag goed doen’, zei ze. En in alles wat iemand tegen me zegt over hoe ik moeder ben, hoor ik ‘Je doet het niet goed’. Als ik zeg dat ik 32 uur per week werk, Is er altijd wel iemand die zegt dat dat veel te veel is voor een moeder. Dat het slecht is...
En dan word ik boos.
Zaterdagmiddag. We hebben een superleuk uitje bedacht. Vooral leuk voor die jongens, want die kunnen er helemaal los. Als we vertellen wat mijn lief met de kinders gaat doen, klinkt er gejuich. Ze hebben er zin in. Gaan in de meewerkstand want ze willen zo snel...
Wat maakt jouw mamaleven moeilijker dan je zou willen?
Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen. Wat maakt jouw mamaleven moeilijker dan je zou willen? Is het de verantwoordelijkheid? Is het de zooi in huis en de altijd volle wasmand? Is het de eenzaamheid, omdat je je beste vriendinnen niet meer zo vaak ziet als...
In het moederschap is er geen one size, fits all.
'Ik wil het zo graag goed doen’, zei ze. En in alles wat iemand tegen me zegt over hoe ik moeder ben, hoor ik ‘Je doet het niet goed’. Als ik zeg dat ik 32 uur per week werk, Is er altijd wel iemand die zegt dat dat veel te veel is voor een moeder. Dat het slecht is...
En dan word ik boos.
Zaterdagmiddag. We hebben een superleuk uitje bedacht. Vooral leuk voor die jongens, want die kunnen er helemaal los. Als we vertellen wat mijn lief met de kinders gaat doen, klinkt er gejuich. Ze hebben er zin in. Gaan in de meewerkstand want ze willen zo snel...
Wil je iets vragen of even sparren? Neem dan contact met me op!
Wil je iets vragen of even sparren? Neem dan contact met me op!
